Achtsam mit mir und dir?…Teil 3 – Über Perfektionismus, Emotionen und das Surfen lernen.

Achtsam mit mir und dir?…Teil 3 – Über Perfektionismus, Emotionen und das Surfen lernen.

Im ersten und zweiten Teil meiner Achtsamkeits-reihe ging es relativ „trocken“ um die theoretischen Hintergründe… ok ein wenig anleitende Praxis war auch dabei 😉 In den folgenden zwei Beiträgen möchte ich dich gerne daran teilhaben lassen, was es für mich persönlich

Mach schon…komm doch…beeil dich… Wie das Zuhören im Familienalltag besser gelingen kann

Mach schon…komm doch…beeil dich… Wie das Zuhören im Familienalltag besser gelingen kann

Mein kleiner Sohn spielt. Und er spielt gerne. Stundenlang. Total vertieft in sich und seiner Welt. Wir wollen aber los und sind schon zu spät. Einmal rufen…zweimal rufen…ins Zimmer gehen und bescheid sagen…erneut rufen (diesmal lauter und energischer)…genervt sein „Jetzt